O Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão, celebrado em 26 de abril, é uma data voltada à conscientização sobre os riscos da pressão arterial elevada, uma condição silenciosa que afeta milhões de brasileiros. A hipertensão é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. A prevenção inclui hábitos saudáveis como alimentação equilibrada, prática regular de exercícios, redução do consumo de sal e controle do estresse. Monitorar a pressão com frequência e seguir o tratamento corretamente são atitudes fundamentais para garantir mais saúde e qualidade de vida.